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爆炒螺丝肉，原料：螺丝肉300克、鲜红椒、姜、蒜籽、青蒜、油、盐、酱油、香油。

螺丝肉清洗两三遍后用清水泡半天。

摘去肠杂，用手揉搓洗N遍，再加一勺盐浸泡十五分钟，再清洗几遍。

将洗干净的螺丝肉焯水，水中放少许料酒，焯好后捞出沥干水。

鲜红椒、姜、蒜籽切米，青蒜切小段。

锅热油，放入红椒米、姜米、蒜米爆香。

放入焯好的螺丝内一起翻炒，放盐、酱油调味炒匀。

最后放入蒜段、淋入香油即可出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。