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德班世乒赛即将开打，国乒已提前抵达南非进行着赛前适应训练，因为明年是巴黎奥运会，今年世乒赛的成绩将很大程度地影响着国乒明年的奥运阵容，而对于一姐陈梦来说则决定着她的江湖地位！

陈梦在东京奥运周期拿到了世界杯、奥运会的双料女单冠军，本该趁热打铁的她进入巴黎周期却遭遇了低谷，在说出那句“我的时代到来了”后，与世乒赛女单冠军擦肩而过。1994年生人的陈梦明年就要30岁了，如今王曼昱、孙颖莎等人都比她更年轻更有冲劲儿，今年她如果无法在世乒赛登顶女单冠军的话，可能其职业生涯也再难拿到大满贯了。

而今年陈梦伤病原因严重影响到了她的竞技状态，无论是队内直通赛还是WTT赛事，她的表现都没有达到外界预期，很多人都担心陈梦的主力位置摇摇欲坠。不过，在世乒赛即将开打前，国乒前辈王楠讲述了自己在03世乒赛是如何走出低谷的，这些也会对陈梦有帮助！

2002年釜山亚运会，王楠在团体决赛中连丢两分，导致国乒输给朝鲜队，单项项目中同样表现糟糕。遭遇外界质疑之际，她在2003年巴黎世乒赛上一举囊括女单、女双和混双金牌。尤其是与张怡宁的女单决赛中，王楠在3-0领先被追到决胜局，如果换成别人的话估计心态早就崩了！王楠却表示，当时自己依旧专注于每一个球，正是因为在决胜局中杂念比张怡宁少点，而对手却因为十分想赢，最终王楠11-5拿下对手，这也是她对低谷期自己的最大认可！

其实，王楠的支招现在对于陈梦依旧有参考意义，因为陈梦现在同样处于低谷期，而且她的年纪已经不占优势，如果在今年世乒赛上不能放手一搏的话，那么极有可能会无缘巴黎奥运会的女单阵容了！而且，陈梦同样背负很大的包袱，有球迷的期待，有她自己给自己的定位，以及面临的残酷竞争等等，这些都是制约着陈梦无法成为大满贯的内外因素，她只有专注一些心无杂念，其梦想还是有戏的！